Hoy quiero compartir algo muy personal con todas las mujeres de esta comunidad. En un video que me pesé muchísimo si compartir o no, les cuento sobre mi experiencia con la menopausia precoz y los pasos que he tomado para enfrentar los cambios, que han sido muchos.

Parte 2 de este video hablando del tratamiento, ejercicios, alimentación, rutinas de belleza y nuevos hábitos

• MENOPAUSIA PRECOZ - 2da parte: tratam...

Canales de youtube y videos que me han ayudado:

-Video de Marta Marcè contando su experiencia

• Mi vida con menopausia desde los 26 años

-Menopause Taylor (ellas es un personaje, pero es la biblia de la menopausia) *inglés https://www.youtube.com/@MenopauseTaylor

/ @menopausetaylor

-Entrevista a la Dra. Erika Schwartz (inglés): esta doctora tiene una clínica en NY y la entrevista no tiene desperdicios

-Entrevista a la Dra. Mary Claire que tiene un canal de youtube muy bueno sobre este tema

• Dr Mary Claire Haver answers YOUR men...