En este episodio de "Una vida fabulosamente realista", quiero compartir contigo algunos tips de cómo cuido mi salud mental y evito la ansiedad que puede generar el contenido alarmista de belleza en las redes sociales. Te cuento lo que me ha funcionado basado en mi propia experiencia porque quizá te pueda ayudar a evitar preocupaciones innecesarias que pueden generar mucha ansiedad. Espero que este video sea útil para ti y que puedas aplicar estas prácticas en tu vida.

Las cuentas de instagram y canales de Youtube que uso para aclarar mis dudas sobre formulación/toxicidad/seguridad de mis productos de belleza?

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cosciencia / @cosciencia

medicadoo / @medicadoo

skinperspective / @skinperspective

theecowell / @theecowell

labmuffinbeautyscience / @labmuffinbeautyscience